APA et obésité/ surpoids

Pour les personnes en situation d'obésité ou de sur-poids l’activité physique est nécessaire pour rééduquer le corps à un mode de vie actif.

 

Pour être le plus bénéfique possible elle doit être encadrée par des professionnels spécialisés et adaptée aux besoins spécifiques de chacun. Je vous propose des séances d'activités physiques adaptées d'une heure ( Endurance, Renforcement Musculaire, Gymnastique du dos ...) durant lesquelles une attention particulière tant préventive que curative sera portée aux postures et articulations.

Ainsi à partir d’un bilan personnalisé, ces séances aideront le patient à :

- diminuer la masse grasse

-augmenter la masse musculaire

-améliorer la mobilité articulaire et musculaire

- développer les fonctions cardiorespiratoires

-retrouver la confiance et l’estime de soi.Sans titre

   Pour bénéficier d’un suivi personnalisé et d’une pratique sécurisée en petits groupes ou pour tout autre renseignement contacter Fanny: